🔴筋膜理論實際應用在規律練習中，同時結合呼吸法、冥想放鬆、空間轉向等各種元素的整合練習。在各種站坐躺趴中，專注當下、一心不亂，這就是一種動態冥想！隨時可以加入報名，我們希望這樣高品質的練習，能在大家的支持中持續下去！

🔴時間：12/5-2/13 （1/2停課）下午3:30-5:18
🔴地點：高雄市中山一路123號3樓（美麗島捷運一號出口）
🔴程度：中至進階
🔴學費：全報6000元，缺課不退不補；單堂800元。
🔴導師：Laura Lhamo