協會任務

1）定期舉辦瑜伽課程，協助社會大眾從忙碌的生活，重新找回身心安定。

2）透過推廣瑜珈運動及健康資訊交流，強化社會大眾身心健康知識的普及與運用。

3）發行心靈成長及瑜伽相關出版品，使自我觀照，意識統合的精神融入並普及社會大眾生活。

4）國人正確瑜伽觀念等政策推廣與宣導。

5）建立瑜伽知識及人才資料庫。

6）各類公益慈善目的之活動與服務。

7）接受政府及民間之委託辦理各項符合本會宗旨之任務。