以現代科學實踐古老智慧，
引領無憂自在的生命境界。
筋膜. 呼吸. 冥想
Beimei Yoga的理念
每個人都可以
Beimei ，源自梵文Padma蓮花，代表慈悲與同理
Yoga，源自梵文，代表合一的過程
身
以體位法，使筋膜張力平衡；以呼吸法平衡自律神經
心
以呼吸冥想等正念練習，活在當下；親近自然，情緒放鬆
社
了解接納自己，與他人生命共好
四大主題課程
告別代償與疼痛，打造輕盈體態
給肌肉深層釋放，重獲軟組織空間感
啟動身體彈力，展現流暢的動態控制力
卸載緊張情緒，進入專注放鬆的愉悅心流
創辦人Laura Lhamo
擁有成功大學體育管理碩士背景，擅長以科學視角詮釋古老智慧。結合現代解剖學、肌筋膜理論與靜心冥想，創立這套兼具科學實證與身心覺察的流派系統，並親自培育嚴選導師團隊。
E-RYT 500 全美資深瑜伽導師、台灣心識界瑜伽協會前理事長、著作《寰宇瑜伽練習手冊：T型曼陀羅》
獨自前往喜馬拉雅高山閉關十年，深刻體悟瑜伽精髓與傳承之法。
從九歲接觸瑜伽，到十年閉關，這是一場學習與分享
跨領域學習
適合追求多元發展、喜愛跨領域學習的探索者。我們不定期舉辦跨領域的學習交流，如徒手按摩、進階體位法解析或身心整合技術。引導學員在特定領域中快速累積知識與實作經驗，拓展廣度與深度。
私人課程
適合尋求高度客製化訓練、深層身心修復或特定問題改善者。結合筋膜張力調整、頌缽音療與塔羅直覺引導，我們不只鍛鍊體位，更從能量與結構層面釋放長期累積的壓力。為您提供最精準的精緻照護。
